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乐鱼体育,“手掌魔法”玩转膳食!“科学演说+”走进天北街道

2024-12-20 11:30:23
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  乐鱼体育,乐鱼体育,为深化“睦邻党建”社区特色党建品牌建设,提高老年人对营养健康的认知,传递科学的饮食观念和生活方式,11月19日,北科科普宣讲团“科学演说+”活动,走进昌平区天通苑北街道北三东社区,通过科普宣讲的方式,倡导老年人树立主动健康的观念,掌握健康生活主动权,让传统的“养老” 转变为 “享老”。

  据悉,北科科普宣讲团成立于2023年5月,汇聚智慧城市、生命健康、生态环境、分析测试、科技智库、科学普及、新材料、生物技术、信息技术与智能制造、新能源和低碳技术等领域团员40余名。通过进学校、进社区、进乡村等,为“重点人群”开展主题宣讲,实现科技资源科普化有效传播,赋能“重点人群”科学素质提升。

  据北科院科学传播中心主任常莉介绍,北科科普宣讲团建团一年多来,创建了“科学圆桌派”“科学脱口秀”“科学演说+”系列活动品牌,建立了“北科科普宣讲团专家库”,开展宣讲活动数十次,覆盖人次120余万。

  活动现场,北京市营养源研究所有限公司科普负责人、中国营养学会公共营养师杨辰,以《玩转膳食 “手掌魔法”》为主题展开深入宣讲。

  杨辰用通俗易懂的语言乐鱼体育,、幽默风趣的方式,为大家详细讲解手掌饮食法,提醒老年人在饮食方面的注意事项,并强调了均衡饮食的重要性。

  同时,在宣讲过程中,杨辰告诉大家不仅要合理安排每天饮食乐鱼体育,,还要控制油脂、盐和糖的摄入量,避免过度油腻和高盐高糖的饮食。针对居民们日常生活中常见的饮食习惯问题,进行了详细讲解和健康提示。

  “‘隔夜菜’还能吃吗?”“水果什么时间吃最好?”……在互动环节,老年居民们积极提问,杨辰耐心解答。

  “大家在轻松愉快的氛围中,学到了很多实用的健康饮食知识,对今后的生活有很大帮助。”社区居民芮德惠表示,比如剩菜尽快放入冰箱为好,不用非等到凉了,否则会滋生很多细菌。

  下一步,天通北苑第三东社区将持续整合辖区资源、激活社会力量,精心打造“智慧·睦邻”科技文化系列活动,将优质科技文化资源送至居民“家门口”,让接地气的科普宣讲遍地开花。

  天通北苑第三东社区党委书记闫文芬表示:“我们将科学、健康、文化资源结合不同主题,以科技赋能社区活动,针对社区不同年龄段,打造一系列各具特色的科技文化主题活动,让科普服务更加精准,科普体验‘触手可及’。”

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